Многие растения, которые мы привыкли считать сорняками, обладают целебными свойствами. Сейчас самое время их собирать. О пяти самых полезных растениях рассказал житель Лосиноостровского района врач-фитотерапевт Владимир Юльевич Филимонов.
1.Тысячелистник
Тысячелистник, который можно встретить на лугах и лесных опушках, полезен для органов пищеварения. Владимир Филимонов поясняет:
— Эфирное масло в составе растения ускоряет перистальтику кишечника. Отваром растения можно также полоскать полость рта при воспалении дёсен и стоматитах. Некоторые называют тысячелистник кровавником, поскольку он обладает кровоостанавливающим свойством. Известно, что благодаря этому растению от носовых кровотечений избавили внука Дмитрия Донского. Применяют тысячелистник и в кулинарии: свежие цветы и листья можно положить в салат или добавить в квас.
2.Крапива
Кровоостанавливающим свойством обладает и крапива. За это отвечает содержащийся в ней витамин К. Настои огонь-травы — так раньше на Руси называли крапиву — улучшают работу пищеварительной системы, обладают желчегонным эффектом, нормализуют липидный обмен.
— Крапива обладает и обеззараживающим действием. Если ведро с водой наполнить крапивой, то часа через четыре эту воду можно пить. Эффект усилится, если туда добавить листья черёмухи, — поясняет доктор.
3.Листья лесной земляники
Не все знают, что в листьях лесной земляники витамина С в пять раз больше, чем в ягодах, но этим полезные свойства не ограничиваются.
— Настой земляничного листа — прекрасное мочегонное и витаминное средство. Он благотворно влияет на обмен веществ, на мочеполовые пути, почки, — говорит фитотерапевт. — Его используют при гипертонии, мочекаменной болезни, отёках сердечного происхождения. Полезен земляничный настой и для профилактики атеросклероза.
4.Зверобой
— Зверобой продырявленный обладает свойствами растительных антибиотиков, особенно если его проварить 10-15 минут. Недаром в старину его называли лекарством от 99 болезней, — продолжает врач. — Отвар зверобоя помогает при различных кишечных расстройствах, в том числе при отравлениях и дизентерии. Используют его и как мочегонное средство.
Кроме того, особые вещества, которые содержатся в зверобое, положительно влияют на центральную нервную систему, успокаивают, так что отвар зверобоя можно применять и как лёгкий антидепрессант.
5.Мать-и-мачеха
Отваром мать-и-мачехи можно промывать нос при сильном насморке, полоскать горло. Хорош отвар и как отхаркивающее средство. Но надо помнить, что в листьях мать-и-мачехи обнаружены алкалоиды, которые отрицательно влияют на печень, поэтому такой отвар нельзя пить долго.
А вот если у вас температура и жар, то листочек мать-и-мачехи может облегчить состояние. Просто приложите его гладкой стороной ко лбу.
Где и когда собирать?
Все эти растения можно найти на лесных опушках и на лугу. Но собирать их можно не ближе 50 километров от городов, предприятий и крупных трасс и не ближе 5 километров от небольших селений и дорог. Лучшее время сбора — с 6-8 часов утра и до обеда в сухую ясную погоду. Любой травяной отвар нельзя пить больше трёх месяцев, так как при этом выводится калий, что может привести к нарушению работы сердца.
Загрузка ...
