Досуг

Брейк-данс признан видом спорта Брейк-данс сегодня снова становится популярным. Он включает элементы акробатики, аэробики, силовых трюков и пластики. Преподаватель школы танцев на улице Декабристов Андрей Тополев ответил на пять наивных вопросов об этой спортивно-танцевальной дисциплине. 1.Это танец или спорт? Это спортивный стиль уличных танцев, который возник в начале 70-х годов прошлого века в одном из районов Нью-Йорка — Бронксе. Тогда он назывался «брейкинг». Термин придумал ямайский диджей Кул Герк от слова «брейк» — короткая интересная партия на барабанах или перкуссии. А термин «брейк-данс» появился в 1981 году, и со временем его стали использовать всё чаще. Лично я воспринимаю брейкинг как танец. Но недавно он стал олимпийским видом спорта. Первые олимпийские соревнования пройдут в 2024 году в Париже. Думаю, это принесёт новую волну популярности. 2.«Тяжеловесам» не под силу? Можно быть очень накачанным или иметь лишний вес — это не проблема. Тренер даст несложный тест на базовые движения и оценит, как человек двигается. Сразу станет понятно, что надо развивать: одним — в первую очередь гибкость, другим — силу и выносливость. В любом случае систематические занятия помогут похудеть, если есть такое желание. Помеха для танца не физическое состояние, а психологическая зажатость. 3.Есть ограничения по возрасту? Нет. Начать заниматься можно в любом возрасте, было бы желание. Есть люди за шестьдесят, у которых отлично получается. Дети могут начать учиться с пяти-семи лет, им я даю базовые движения в игровой форме. Бывают, конечно, удивительные случаи. Пришёл заниматься семилетний мальчик. Через неделю отправился на соревнования и достойно выступил. А другой паренёк лет восьми через месяц не только выучил базовые движения, но и мог уже грамотно объяснять и показывать всё новичкам. 4.Женский брейкинг отличается от мужского? Не сильно. Главное — это контроль над своим телом, умение поймать ритм и передать настроение через движение. Но у девочек, как правило, больше пластики, гибкости, музыкальности. Они могут добавлять даже элементы из художественной гимнастики, адаптированные под брейк. 5.Можно научиться самому? Я знаю людей, которые обучились по видео, смотрели баттлы и пытались повторять движения. Но в их время просто не было школ. Да и я сам не сразу попал к опытному тренеру. В 10 лет впервые увидел брейкинг по телевизору, попросил маму найти место, где бы я мог заниматься. Она отвела меня в клуб, там танцевали взрослые ребята. Я смотрел, старался повторить, они что-то подсказывали, но это не было полноценным обучением. Лучше осваивать брейкинг с тренером — быстрее и безопаснее.

Досуг

Учитель танцев из Отрадного ответил на вопросы «ЗБ»

Посвященный Евгению Евтушенко маршрут «Узнай Москву» возьмёт старт в Марьиной роще

В пойме Чермянки пройдёт рок-концерт

Царь-макет в Алексеевском прирастёт Сибирью

Топ-7 событий центров московского долголетия на неделю представили в СВАО

На ВДНХ открылась выставка «Булгаков-журналист на Первой Всесоюзной»

Фольклорная студия в Северном возрождает кукольные вертепы

В Северном Медведкове на стадионе устроят спортивный праздник

В Останкинском открылась выставка о женщинах-космонавтах

Центры московского долголетия СВАО представили главные события на неделю