В субботу, 28 мая стартует летний сезон проекта «Мой спортивный район». Жителей СВАО ждут бесплатные тренировки не только на спортивных дворовых площадках, но и на специально оборудованных крышах.
В нашем округе тренировки на спортплощадках будут проходить в Алексеевском и Останкинском районах, а также в Ростокине.
– Во дворах все желающие смогут поиграть в футбол, волейбол и бадминто, позаниматься фитнесом, а на крышах – танцевать зумбу, заниматься йогой, растяжкой, боевыми искусствами и многофункциональными тренировками, – рассказали организаторы. – Занятия пройдут под руководством тренеров Мосгорспорта.
В рамках спецпроекта «На высоте» в районных центрах «Место встречи» пройдут тренировки под открытым небом. Занятия будут организованы в районных центрах «Место встречи Будапешт» в Бибиреве и Алтуфьеве. Часовые тренировки под открытым небом смогут посетить москвичи старше 18 лет.
На спортплощадках по вторникам в 19:00 будут начинаться фитнес-тренировки для взрослых, а по субботам с 11:00 дети от 6 до 13 лет и по воскресеньям с 18:00 подростки от 14 лет и взрослые смогут научиться играть в футбол, волейбол, бадминтон.
Занятия на крышах будут проходить в 19:00 по четвергам, в 12:00 – по субботам, в 17:00 и 19:00 – по воскресеньям. Под открытым небом смогут позаниматься горожане старше 18 лет.
Для всех занятий необходимо иметь спортивную форму и обувь, а также бутылку с питьевой водой. Для тренировок на крышах также понадобится принести с собой гимнастический коврик.
Всего в столице в проекте будет задействовано 30 спортивных площадок и 7 крыш районных центров. На каждой площадке занятия будут проходить три раза в неделю.
Загрузка ...
