Фото из личного архива
Баскетбол — один из самых популярных видов спорта во всём мире. Почему стоит отдать ребёнка в баскетбольную секцию, рассказал «ЗБ» президент Федерации баскетбола Москвы Александр Новожилов, житель Останкинского района.
Развивает тело и ум
По словам Новожилова, особенность баскетбола в его трёхмерности: спортсмены играют и на земле, и в воздухе, при этом постоянно перемещаясь по полю. — За счёт этого у баскетболистов развиты все группы мышц, — отметил он. — К тому же баскетбол способствует развитию интеллектуальных способностей, не зря его в народе называют игровыми шахматами. Здесь тоже нужно уметь тактически и стратегически мыслить. Развиваются и коммуникативные навыки, умение работать в команде.
— Была такая история: школьник, который занимается баскетболом, упал в метро и сломал ногу. Так ребята из его команды стали по очереди ходить к нему в гости, помогать с уроками, — рассказывает Александр.— В итоге у всех успеваемость выросла на балл: ребята, чтобы подтянуть товарища, сами внимательнее слушали на уроках.
Можно и невысоким
Конечно, рост в баскетболе важен. Как объяснил Новожилов, при отборе смотрят сначала, какой рост у ребёнка, потом — какой рост у родителей.
— Но и невысоких спортсменов в нашем спорте немало. В той же НБА — Национальной баскетбольной ассоциации Северной Америки — есть много спортсменов ростом от 165 до 180 сантиметров. И в Зале славы баскетбола можно увидеть табличку с именем Мориса Подолоффа — его рост всего 158 сантиметров!
Добиться успеха невысоким спортсменам помогают скорость, быстрота реакции.
Девочкам тоже подходит
— Да, девушки играют медленнее и на меньшей высоте. Но их игра намного эмоциональнее, а зачастую и жёстче, — заметил президент федерации. — Кстати, баскетболистки нередко потом становятся моделями, ведь наш спорт помогает поддерживать тело в идеальной форме. Например, бронзовый призёр пекинской Олимпиады 2008 года Екатерина Лисина в 2017 году была признана самой высокой моделью в мире — её рост 206 сантиметров, — а также попала в Книгу рекордов Гиннесса как женщина с самыми длинными ногами!
Различие между женским и мужским баскетболом всего одно: «женский» мяч немного меньше по размеру и легче по весу. А дети начинают тренироваться с ещё более лёгкими мячами — в зависимости от возраста.
Почти без травм
По словам Александра Новожилова, хотя баскетбол и кажется опасным, для детей он почти не травматичен.
— Активная игра с борьбой за большой и тяжёлый мяч — вот, казалось бы, идеальные условия для жёстких падений, вывихов и переломов. Именно из-за этого в нём очень строгие правила относительно контактной игры спортсменов, — заметил Александр. — А травмы ребята получают больше по неосторожности и глупости. К примеру, была ситуация, когда мальчик решил встать на мяч, упал и сломал ногу, но это было вне игры!
Доступен каждому
Важное преимущество баскетбола — в его доступности. — Баскетбол — третий по популярности спорт в мире после футбола и хоккея. По статистике, нашим видом спорта занимаются не меньше 3 миллионов россиян. Только в московских спортшколах его изучают 7 тысяч, а на уровне секций — на порядок больше, — объясняет Александр Новожилов. — Больших затрат тоже не требуется: баскетбольные кольца есть в каждом школьном спортзале. А из экипировки нужны шорты, майка и кроссовки.
Загрузка ...
